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Las mejores rutas de nieve para descubrir Andorra en invierno

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Las mejores rutas de nieve para descubrir Andorra en invierno

Valles, cimas, ríos o puertos de montaña son los escenarios perfectos para descubrir la cara más salvaje de la nieve. En Andorra se puede disfrutar del mejor paisaje mientras se practican dos deportes de nieve que cada vez tienen más adeptos: las raquetas y el esquí de montaña. Aunque el nivel de intensidad puede variar mucho, suele ser necesario ir acompañado de un guía que conozca bien tanto la ruta como la técnica .

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Ú Balance, el espacio de INÚU para recuperar la armonía de cuerpo y mente

Inúu / Sigla comunicación – Salir de Viaje

El bienestar es quietud y reposo pero también es movimiento, actividad y ejercicio. Para conseguir elbienestar integral el centro wellness INÚU dispone del espacio Ú Balance, un espectacular gimnasio concebido como un loft que ofrece unas vistas exteriores excepcionales en un entorno tranquilo para practicar actividad física y mind.

Una de las temáticas o familia de tratamientos que propone INÚU está basada en el equilibrio cuerpo-mente. Haciendo deporte se obtienen beneficios a nivel físico, psíquico y energético, mientras que trabajando la mente se consigue despertar la conciencia y el auto conocimiento, logrando una visión y una actitud positiva, aprendiendo a disfrutar del momento presente.

El personal especializado de INÚU diseña las actividades más adecuadas para cualquier perfil, inclusivo para aquellos que no practican habitualmente la actividad física. Algunas de las técnicas que se trabajan son:

Relajación con ejercicios de control de respiración.
Se trabajan las diferentes técnicas de respiración (costal, clavicular o abdominal) para llegar a la respiración completa y disfrutar de una buena y profunda relajación. Con los diferentes ejercicios se logra vitalidad celular, mejora cutánea, oxigenación de la musculatura y mejora de la función del aparato digestivo.

Corrección postural.
Estiramientos y ejercicios prácticos que ayudan a tomar conciencia del cuerpo y que permiten mejorar la postura, encontrando las pautas para corregirla y mejorar la movilidad articular, la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia general.

Meditación y técnicas de concentración.
Disminución del estrés, reordenar la mente, calmar la ansiedad y conseguir serenidad … Diversas técnicas de concentración que fomentan un ejercicio intelectual basado en la realidad del momento presente. Nuevos patrones de pensamiento que mejoran la memoria, el sistema inmunológico y la presión sanguínea.

Estas técnicas se combinan con entrenamientos adaptados a cada persona que incluyen circuitos para trabajar el cuerpo con máquinas de última generación de Technogym ® como Kinesis, Arké o suspensión, que hacen un entrenamiento agradable y eficaz para establecer el perfecto equilibrio cuerpo-mente.

Ubicado en un entorno natural y privilegiado, INÚU nace con un nuevo concepto de wellness que ofrece experiencias personalizadas que se adaptan a las necesidades y preferencias del visitante para que pueda alcanzar el bienestar completo.

La Wellness Attitude que propone se basa en cinco temáticas: Aqua, Sensorial, Belleza, Cuerpo / mente y Nutrición. El bienestar integral consigue combinando experiencias de las cinco temáticas.

La belleza del otoño a través de la Ruta de los Paisajes de Navarra

El otoño brinda la oportunidad de descubrir los parajes naturales más espectaculares de Navarra teñidos de ocres, rojizos y dorados. Para comprobar la belleza del entorno durante esta estación, sólo hay que recorrer cualquiera de los tramos que componen la Ruta de los Paisajes de Navarra, una selección de 35 hitos de especial interés paisajístico, plástico y escénico articulados en torno a los miradores y el agua que en esta época adquieren su cara más mágica.

Los paseos naturales permiten además disfrutar de la recolección de setas y frutos secos en bosques y prados, y sumergirse en la estación otoñal a través de valles, senderos y parques naturales que se mudan de color. En la selva de Irati, por ejemplo, acaba de ponerse en marcha el sendero transfronterizo de Errekaidorra. Desde las casas del Irati, se inicia un fácil paseo que incluye la cascada del Cubo, incluida en la Ruta de los Paisajes, y en el que se descubre cómo se usaban los recursos forestales para producir mástiles y remos para barcos, muebles y carbón vegetal y cómo los trasladaban por vías férreas o un espectacular sistema de cables…

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El Pirineu de Girona se promociona en Murcia y Valencia

RV Edipress / Salir de Viaje

Dos workshops y dos presentaciones para agentes de viajes y periodistas comprenden la acción de comercialización turística del destino gerundense en el Levante español

Fageda d'en Jordà

La oferta turística del Pirineu de Girona para la temporada otoño-invierno 2013/2014 se presenta esta semana, de la mano del Patronato de Turismo de la Diputación de Girona y 15 entidades y empresas turísticas de interior y montaña, ante las principales agencias de viajes que programan viajes de nieve, turismo activo y naturaleza en el Pirineo gerundense, así como los principales medios de comunicación de la Comunidad Valenciana y la provincia de Murcia.

El miércoles 23 de Octubre en Murcia y el jueves 24 en Valencia tendrá lugar la acción promocional de comercialización y comunicación del Pirineu de Girona 2013-2014 en el Levante español. Un evento que incluye la organización de una sesión de trabajo e intercambio entre profesionales de las agencias de viajes de ambas provincias y los representantes gerundenses asistentes. Todo ello, complementado por una presentación de destino en el transcurso de una cena gastronómica ofrecida por el restaurante Ca l’Enric de la Val de Bianya, distinguido con una estrella Michelin.

Se prevé que 64 agentes de viajes y 17 medios de comunicación de la provincia de Murcia asistan a la acción, mientras que en Valencia se prevé la participación de 120 agencias y 25 medios, aproximadamente. Las entidades y empresas gerundenses que participarán son: Alp Hotel Masella, Estación de Esquí Masella, Hotel HG La Molina, Park Hotel Puigcerdà, Campus Cerdanya, Hotel Adserà, Solineu Hoteles, Hotel Cal Sastre, Guitart Hoteles, Ferrocarriles  de la Generalitat, Vall de’n Bas, Santa Pau y Besalú, Puigcerdà  y el propio Patronato de Turismo.

Pirineu de Girona

Esta acción marca el inicio del programa de actuaciones con las que el Patronato de Turismo Costa Brava Girona dará a conocer las novedades del conjunto de la oferta turística del Pirineo de Girona 2013-2014 en el mercado español. Concretamente, las visitas a Murcia y Valencia nacen del interés que los empresarios y gestores de alojamientos turísticos y estaciones de esquí pirenaicas tienen por captar público procedente de estas dos comunidades autónomas.

En el caso de Valencia, además, el Patronato de Turismo Costa Brava Girona ha organizado  la acción conjuntamente con la Agencia Catalana de Turismo y el Patronato de Turismo de la Diputación de Lleida con el fin de promocionar el conjunto de la oferta turística de los Pirineos catalanes.

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La Gastronomía preside el Otoño en Costa Brava y Pirineu de Girona

Tras la vendimia, el protagonismo se traslada los restaurantes y municipios gerundenses que celebran todo tipo de campañas gastronómicas con productos de temporada

El paisaje, la cultura y la gastronomía son algunas de las principales señas de identidad de un territorio. Así, en Girona, la cocina expresa la riqueza de unas comarcas abiertas al Mediterráneo, pero con una zona interior que produce magníficas hortalizas y verduras, además de carnes blancas y rojas de primera calidad. Y para comprobarlo de primera mano, nada mejor que degustar el producto in situ en cualquiera de las numerosas campañas gastronómicas de otoño que se celebran de Octubre a Diciembre.
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Cinco motivos para visitar la Val d’Aran en otoño

Promotourist – Salir de Viaje

Al norte de Cataluña, ubicado en pleno centro de los Pirineos se encuentra la Val d’Aran, lugar privilegiado por su ubicación que lo convierte en el único valle atlántico de la cordillera española de extraordinaria belleza; paisajes únicos y un abanico de propuestas turísticas de primer nivel. Reconocido por su oferta de nieve, también resulta espectacular para visitar en otoño.

Gracias a su situación geográfica y la singularidad de su relieve, el valle de aproximadamente 633,46 km2 de superficie, posee una variedad paisajística única que permite la realización de un sinfín de actividades, tanto deportivas como de entretenimiento y ocio, además del disfrute de la naturaleza en todas sus facetas.

Desde la estación de esquí Baqueira-Beret considerada la mejor de los Pirineos; parques nacionales con cimas de más de 3.000 metros; lagos y saltos de agua para realizar todo tipo de actividades acuáticas; senderos señalizados para realizar recorridos a pie o en bicicleta; hasta una variada y auténtica oferta gastronómica. Todos éstos, motivos esenciales para acercarse a la Val d’Aran y disfrutar de la esencia de los Pirineos.

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Aramón inicia el periodo de inscripción en la web de empleo para la temporada de esquí

Aramón / Salir de Viaje

– Las solicitudes serán canalizadas únicamente a través de la página: http://empleo.aramon.es.  

– Hostelería, atención al cliente o instalaciones de remontes, son los principales empleos que se ofertan.

 – Más de 9.000 personas se inscribieron en la pasada temporada.

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 Aramón, primer grupo empresarial de turismo de nieve y montaña en España, comienza el proceso de selección de personal con la apertura, hoy lunes, de la página web de empleo del holding: http://empleo.aramon.es.

Todas las solicitudes se canalizarán única y exclusivamente a través de este portal. Esta temporada se espera poder ofertar entre 300 y 500 plazas en las estaciones de Cerler, Formigal y Panticosa, en el Pirineo Aragonés, y Javalambre y Valdelinares en la sierra turolense, para la campaña 2013-2014, siempre y cuando las circunstancias meteorológicas lo permitan. Aramón, que se encuentra inmerso en la preparación de la nueva temporada de esquí, oferta 20 tipos de puestos de trabajo entre los que se encuentran puestos en hostelería, información y atención al cliente, instalaciones de remontes, pistas, taquillas, jardín de nieve, alquileres, innivación, etc. Leer Más…

Wildlife, la propuesta más salvaje de Aran Park

Promotourist / Salir de Viaje

Copyright-fotos cedidas por empresa Wild Watching Spain

El recinto mantiene su oferta durante todo el año y permite la observación y fotografía de más de 15 especies animales durante las diferentes estaciones

Con aproximadamente 2.000 metros de extensión, la Val d’Aran cuenta con una gran biodiversidad. La diferencia de altitud y la influencia del clima atlántico lo convierten en uno de los territorios del Pirineo más ricos en fauna y flora por lo que es un lugar idóneo para descubrir la naturaleza en sus múltiples facetas. Para ello, uno de los recintos especializados en la conservación y observación de la naturaleza es el Aran Park.

Wildlife es una propuesta ofrecida por Aran Park que consiste en la observación de diversas especies de la fauna del parque en su hábitat natural, además de la posibilidad de tomar fotografías y de realizar recorridos por los increíbles parajes de la Val d’Aran

Con más de 15 especies animales y gran diversidad de flora que se encuentran protegidas bajo los más estrictos criterios de conservación y seguridad, Aran Park consta de una gran variedad de hábitats en los que los visitantes pueden observar y tomar fotografías de especies animales protegidas y de singular interés a través de “hides” (escondites), zonas acondicionadas en lugares estratégicos ubicados a lo largo del parque.

Algunas de las especies que se encuentran en este espacio de fauna en estado de semi-libertad y en su hábitat natural son el oso pardo, el urogallo pirenaico, el pito negro, el águila real, el pico real, el quebrantahuesos, el milano real, el ciervo, el rebeco, la tetraónida, el isard, la perdiz nival, el treparriscos, el gorrión alpino y las marmotas.
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Aranbike, competición estrella de la Val d’Aran, reunirá a ciclistas de toda europa

12º aniversario de una propuesta deportiva singular

Se trata de una prueba deportiva que atrae a profesionales y amateurs que se acercan a la Val d’Aran para realizar un espectacular circuito en bicicleta.

 Debido a su situación geográfica y la particularidad de su relieve la Val d’Aran destaca por su oferta de turismo activo, BTT y ciclismo. Una de las propuestas estrella es el Aranbike, que se celebra el próximo 15 de septiembre, y que reúne a cientos de ciclistas provenientes de europa y de todos los niveles de destreza que se congregan para realizar el singular recorrido.Poster_aranbike_aranes

Es importante destacar que la Val d’Aran cuenta con una larga tradición en la organización de competiciones y en la práctica del ciclismo por lo cual se dedica especial atención a la organización de eventos multitudinarios y al soporte con infraestructuras adecuadas que atienden la demanda de este tipo de turistas deportivos.

Aranbike se convierte en una propuesta ideal para aquellos adeptos a los singulares recorridos disfrutando de excelentes vías o aquellos que deseen probar sus habilidades en escarpados senderos y desafiantes rutas.

 BTT

 

Aranbike, doce ediciones pedaleando adrenalina   

El próximo domingo 15 de septiembre se celebrará la emblemática carrera de BTT de la Val d’Aran, que cumple su doceava edición, motivo de celebración para los organizadores, por lo cual se han preparado nuevos recorridos y sorpresas para todos los participantes que no se encontraban disponibles en años anteriores.

El circuito constará de tres recorridos de 40, 20, 7 y 2 kilómetros con punto de partida y llegada en el pueblo de Gessa, atravesando el Naut Aran hasta llegar a Montgarrí.

Dicho recorrido constará de distintos niveles de dificultad para que puedan participar desde los ciclistas más veteranos hasta los principiantes.

La diferencia principal entre Aranbike y otras carreras de BTT es la subida en uno de los telesillas de la estación de esquí Baqueira – Beret y así poder divisar el paisaje de la Val d’Aran desde las alturas y posteriormente disfrutar del descenso a toda velocidad.

Es importante destacar que para este año se incluye como novedad el circuito “Ultraranbiker”, que básicamente es el mismo recorrido realizado en el circuito de 40 kilómetros, con la diferencia de que en vez de subir con el telesilla por la montaña, el ascenso se realizará directamente con la bicicleta.

Para culminar el evento se celebra una comida para los asistentes, durante la cual se entregarán los premios y se realizará una sesión de fotografías. Cada deportista obtiene una foto personal y una camiseta conmemorativa como recuerdo de su participación.

CICLOTORISME

 

Tradición de BTT y ciclismo entre valles y colinas

Recorrer la Val d’Aran a bordo de bicicletas es toda una experiencia ya que el privilegiado valle cuenta con una infraestructura destacada: más de 400 kilómetros de rutas BTT homologadas, accesibles para todo tipo de practicante: desde un tranquilo paseo hasta el recorrido más escarpado, técnico y exigente.

El Centro BTT de la Val d’Aran ofrece la oportunidad de recorrer 27 rutas temáticas diferentes, además de recorridos circulares, claramente señalizados que permiten llegar al mismo punto de partida sin mayor dificultad. Este centro es imprescindible para los aficionados de este deporte, ya que además de informar y asesorar, también ofrece opción de alquiler y servicio de reparación en caso de ser necesario.

Destaca el circuito Aran Bike Park, en los bosques de Baricauba, de acceso libre y pensado para profesionales de la BTT. Se trata de un espectacular circuito de descenso (DH) compuesto por  módulos, pasarelas de madera y saltos.

Como actividad complementaria, este año la Val d’Aran participará en el Expobike de Madrid, feria de ciclismo celebrada en esta ciudad, en donde se congregan expositores e interesados en el mundo del ciclismo, con el objetivo de conocer las nuevas tendencias y ofertas de esta disciplina.

Últimos días para inscribirse en la “Non Stop”, que este año cuenta con un recorrido para los más pequeños

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aramon.es / salirdeviaje.es
  A fecha de hoy más de 100 bikers se han inscrito en la popular carrera de mountain bike, que volverá a contar con tres circuitos: pro, silver y lite.
–  Los interesados podrán apuntarse en http://www.aramonbike.com y en ticketsport, hasta este jueves, 5 de septiembre. 

Últimos días para inscribirse en la popular competición de bicicleta de montaña “Non Stop” de AramonBike, que este año vuelve a celebrarse el primer sábado de septiembre, el día 7.

Los bikers interesados en participar en este evento todavía pueden registrarse en ticketsport, ya que las inscripciones seguirán activas en la página web hasta dos días antes del evento.

La “Non Stop”, que transcurre por los parajes más espectaculares de la Alta Ribagorza, vuelve a celebrarse este año en la localidad oscense de Castejón de Sos, punto de salida y de llegada de la competición.

En esta cuarta edición, los competidores podrán elegir de nuevo entre tres recorridos, adaptados a distintos niveles:

 – Recorrido PRO:

Será el trazado más largo, duro y exigente, con 101 kilómetros y 3.300 metros de desnivel positivo.

– Recorrido SILVER:

A medio camino entre la ruta larga y la corta, se trata de una ruta mediana, de 70 kilómetros y 2.500 metros de desnivel.

– Recorrido LITE:

Es el recorrido más corto, de 40 kilómetros y 1.200 metros de desnivel.

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Este año, la prueba incorpora como novedad un recorrido infantil dirigido a menores de entre 6 y 15 años, dividido en tres circuitos:

Los nacidos en el 2005 y 2006 realizarán una ruta de 2,2 km y 13 m desnivel, los del 2001 al 2004, 5 km y 25 m desnivel, y por último, los de mayor edad, nacidos entre 1998 y el 2000, tendrán un trazado de 7,4 km y 125 m de desnivel.

La jornada transcurrirá por cinco collados (Alto de Espluga, Collada Llana Roya, Alto de Benifonts,  Alto de Bonansa y Selva Plana) y cuatro puntos de avituallamiento.

Las bajadas freeride, las pistas, senderos y las carreteras de montaña serán los ingredientes de esta carrera única en nuestras fronteras: un recorrido de auténtico mountain bike “non stop” que tendrá como punto de partida y destino final la localidad oscense de Castejón de Sos.