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Grávitas, un reconfortante tratamiento de CALDEA para la mujer embarazada

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El embarazo es una etapa maravillosa pero en la que conviene cuidarse tanto física como anímicamente. Los cambios hormonales y el aumento de peso se transforman en dolores musculares, incomodidad y un estado de ánimo cambiante. CALDEA cuenta con diferentes espacios y un tratamiento, Grávitas, que ofrecerán a las mujeres embarazadas la oportunidad de disfrutar, relajarse y dar un reconfortante respiro a sus piernas y espalda, así como mejorar la circulación sanguínea. A continuación describimos algunos de los atractivos que una embarazada puede disfrutar en CALDEA, siempre previa consulta a su ginecólogo y siguiendo las recomendaciones del equipo técnico del centro teniendo en cuenta el historial médico.

Beauty Flash, los exclusivos y revolucionarios tratamientos de belleza facial en INÚU

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De la mano de la reconocida firma de cosmética Thalgo, líder mundial en Cosmética Marina Professional, el centro ofrece cuatro tratamientos únicos dirigidos a aquellas personas que buscan un efecto inmediato en su rostro.
Siguiendo los diferentes protocolos de tratamiento, cada uno de ellos utiliza diferentes productos según las características de la piel de cada visitante. Un Técnico Wellness de INÚU será el encargado de orientar y asesorar a cada cliente para establecer la experiencia idónea según las diferentes necesidades.
El nuevo servicio de belleza Beauty Flash ofrece cuatro tratamientos de aplicación diferenciada teniendo en cuenta las características y necesidades de cada rostro.

INÚU, la dosis wellness imprescindible para recuperarse de los excesos del verano

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Tras las vacaciones de verano, sus jornadas de ocio y desconexión toca retomar la ajetreada rutina. INÚU, centro especializado en bienestar, pone al alcance de sus visitantes la dosis wellness necesaria para hacer la vuelta de las vacaciones mucho más fácil. Durante los días de verano, la relajación de horarios y las comidas desordenadas nos llevan a descuidar la dieta. Por su parte, las largas exposiciones al sol y el contacto con agentes como la sal y la arena afectan al estado óptimo de nuestra piel. INÚU, ofrece la posibilidad de mimar el cuerpo para que se recupere tanto por dentro como por fuera en una experiencia post vacacional de 360 grados.

Las mejores rutas de nieve para descubrir Andorra en invierno

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Las mejores rutas de nieve para descubrir Andorra en invierno

Valles, cimas, ríos o puertos de montaña son los escenarios perfectos para descubrir la cara más salvaje de la nieve. En Andorra se puede disfrutar del mejor paisaje mientras se practican dos deportes de nieve que cada vez tienen más adeptos: las raquetas y el esquí de montaña. Aunque el nivel de intensidad puede variar mucho, suele ser necesario ir acompañado de un guía que conozca bien tanto la ruta como la técnica .

Ú Balance, el espacio de INÚU para recuperar la armonía de cuerpo y mente

Inúu / Sigla comunicación – Salir de Viaje

El bienestar es quietud y reposo pero también es movimiento, actividad y ejercicio. Para conseguir elbienestar integral el centro wellness INÚU dispone del espacio Ú Balance, un espectacular gimnasio concebido como un loft que ofrece unas vistas exteriores excepcionales en un entorno tranquilo para practicar actividad física y mind.

Una de las temáticas o familia de tratamientos que propone INÚU está basada en el equilibrio cuerpo-mente. Haciendo deporte se obtienen beneficios a nivel físico, psíquico y energético, mientras que trabajando la mente se consigue despertar la conciencia y el auto conocimiento, logrando una visión y una actitud positiva, aprendiendo a disfrutar del momento presente.

El personal especializado de INÚU diseña las actividades más adecuadas para cualquier perfil, inclusivo para aquellos que no practican habitualmente la actividad física. Algunas de las técnicas que se trabajan son:

Relajación con ejercicios de control de respiración.
Se trabajan las diferentes técnicas de respiración (costal, clavicular o abdominal) para llegar a la respiración completa y disfrutar de una buena y profunda relajación. Con los diferentes ejercicios se logra vitalidad celular, mejora cutánea, oxigenación de la musculatura y mejora de la función del aparato digestivo.

Corrección postural.
Estiramientos y ejercicios prácticos que ayudan a tomar conciencia del cuerpo y que permiten mejorar la postura, encontrando las pautas para corregirla y mejorar la movilidad articular, la flexibilidad, el equilibrio y la resistencia general.

Meditación y técnicas de concentración.
Disminución del estrés, reordenar la mente, calmar la ansiedad y conseguir serenidad … Diversas técnicas de concentración que fomentan un ejercicio intelectual basado en la realidad del momento presente. Nuevos patrones de pensamiento que mejoran la memoria, el sistema inmunológico y la presión sanguínea.

Estas técnicas se combinan con entrenamientos adaptados a cada persona que incluyen circuitos para trabajar el cuerpo con máquinas de última generación de Technogym ® como Kinesis, Arké o suspensión, que hacen un entrenamiento agradable y eficaz para establecer el perfecto equilibrio cuerpo-mente.

Ubicado en un entorno natural y privilegiado, INÚU nace con un nuevo concepto de wellness que ofrece experiencias personalizadas que se adaptan a las necesidades y preferencias del visitante para que pueda alcanzar el bienestar completo.

La Wellness Attitude que propone se basa en cinco temáticas: Aqua, Sensorial, Belleza, Cuerpo / mente y Nutrición. El bienestar integral consigue combinando experiencias de las cinco temáticas.

Agua Termal, Sensación, Oriental y Belleza: los cuatro pétalos de Ú care, el espacio de tratamientos de Inúu

La sorprendente, innovadora y exclusiva propuesta de Inúu, el nuevo centro wellness anexo a Caldea, dispone de una espectacular área de tratamientos que ocupa una superficie 2.180m² en la que se encuentran 16 cabinas, un private wellness (Ú & Ú) de 100m² para 2 o 4 personas, y diferentes espacios de relajación (Ú lounge).LLACUNA_INTERIOR_INUU_LB_8812-m

Las cabinas de tratamientos están distribuidas en cuatro pétalos temáticos: agua termal, sensación, oriental y belleza. Cada pétalo dispone a su vez de cuatro cabinas equipadas según la temática y de una sala de espera de 13 m•.
• Pétalo de agua termal: espacio dedicado a disfrutar de los beneficios del agua termal en el que se encuentran dos cabinas con camillas para realizar masajes bajo el agua y dos cabinas con bañeras de hidromasaje y cromoterapia.
• Pétalo oriental: dos cabinas decoradas al estilo hindú y especialmente diseñadas para realizar tratamientos ayurvédicos faciales y corporales, y otras dos cabinas con tatamis en las que se trabajan técnicas de relajación como el Shiatsu o la relajación coreana, éstas últimas están decoradas con azulejos de color naranja rojizo ya que en la civilización oriental, al contrario de la nuestra, los colores vivos son los que más favorecen la relajación.

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Inúu, un centro wellness integral con una propuesta innovadora, sorprendente y exclusiva

Inúu, un centro wellness integral con una propuesta innovadora, sorprendente y exclusiva

Inúu, un centro wellness integral con una propuesta innovadora, sorprendente y exclusiva. Inúu, el nuevo centro wellness anexo a Caldea, ofrecerá a partir del martes 15 de enero experiencias únicas y modulables que se adaptarán a las necesidades, tiempo y preferencias del visitante.INUU_BañosExteriores-peque

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Caldea turismo termal en Andorra

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Naturaleza, cultura, bienestar y turismo termal… Andorra es un país que dispone de una amplia propuesta de actividades con el fin de disfrutar todo el año.
El complejo Caldea se encuentra en Escaldes-Engordany (una de las 7 divisiones administrativas del Principado) la presencia de fuentes naturales de aguas termales propició ya desde comienzos del Siglo XX, el nacimiento de una infraestructura hotelera que aprovechaba la existencia de esta riqueza natural; también son el origen de la creación de Caldea hace diecisiete años. Las aguas que brotan de las 35 fuentes que hay en este territorio son consideradas unas de las más calientes de los Pirineos (70°C).

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Las compras y la nieve avanzan la Navidad en Andorra

foto2 Las compras y la nieve avanzan la Navidad en Andorra

Andorra propone una Navidad de compras, nieve y actividades típicas de estas fechas para vivir en familia o entre amigos. Los comercios andorranos ofrecen ideas para hacerse con los regalos de Navidad más especiales. Como actividades más tradicionales, las parroquias andorranas programan desde espectáculos infantiles, conciertos y mercadillos navideños hasta concursos de pesebres y talleres para pequeños y mayores.

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Las estaciones de Andorra invierten 8 millones de euros en la mejora de sus instalaciones para esta temporada de invierno

Las estaciones de esquí del País de los Pirineos han invertido 8 millones de euros en la mejora de infraestructuras y en la ampliación de servicios y actividades para todos lGrandvalira1-aos públicos. Grandvalira y Vallnord se marcan como objetivo alcanzar la cifra de 2,2 millones de días de esquí vendidos registrada en la temporada 2010/2011. Esta cifra supondría un crecimiento del 8% respecto a los 1,98 millones de días de esquí que se vendieron en la temporada de invierno pasada.

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